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孩子的伤悲也许是因为糟糕的记忆

发布时间:2019-11-09 19:15:22 编辑:笔名

孩子的伤悲也许是因为糟糕的记忆

拗造型玩自拍、换了新发型一定要让爸妈拍照发朋友圈……如果你细心观察,会发现身边的小朋友们早已不像以往的小孩那样怕生、害羞,他们敢于大胆表达和展现自己,甚至不少孩子的自信爆棚,已经到了自恋的程度。

孩子不愿去学校、开学焦虑、成绩不佳……在育儿过程中,家长们总是会遭遇孩子的种种问题,特别是大孩子的一些问题,更让家长发愁。

孩子们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视,以至于感到孤立无助,只好都隐藏在心灵深处,备受煎熬,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。

对于家长来说,你真的了解自己的孩子吗?又如何找到教育中的平衡?早报学堂收集的这些案例,这些研究,或许对你有些启发。

杭州市上城区青少年活动中心学生成长支持中心的研究员周志君这几年在做个案创伤疗愈方面的研究,她发现,一些大孩子当下遇到的问题,其实可以追溯到童年的某件事情。那件事情成为孩子的一个“心结”,如果没有顺利化解,很有可能会在某个事件的刺激下爆发。

故事:找到最糟糕的那件事

前几年,有个初中学生小A找到周志君。他的成绩很好,但在一场重要考试中失利了。

“这对他的影响很大,虽然他的真实水平非常好。但在那个时期,他觉得这个‘坎’很难迈过去。”

虽然在学校时,小A有意无意地“掩饰”自己,尽量表现如常,但实际上,他经常出现一个症状:脑袋里一片空白,而且会出现很多叉叉,拿笔时都觉得很难受。

周志君说,小A来咨询时,家长觉得是“那次考试”重创了孩子,但她觉得,可能孩子在过去遇到一些未解的问题,会影响现在,希望让孩子的这种心理有个追溯。

她采用了这几年对创伤治疗的几个办法,做了个引导。她拿了一张A4纸,一支铅笔,让小A试着画画。她把A4纸折成四格,告诉小A,第一格画的是设想中的一幅美好的画面,最后一格是他遇到过的最糟糕的事情。先画好这两幅画,然后再随自己的心意完成第二幅和第三幅。

周志君发现,小A在最糟糕的画面上,画的是一个幼儿园老师,在批评几个男生。小A解释说,那是小时候在幼儿园午睡时,老师在严厉批评他们几个小男生。他觉得,这是迄今为止他感觉最糟糕的事情。

“画出来的画面看上去貌似和现状风马牛不相及,但其实,相及的有很多。人体的感官是统合的,现在焦虑的感觉,其实来自于曾经类似的情感体验,这次感触,会唤起曾经受过的伤。”

小A接着画。周志君发现,他慢慢越画越好了,越来越正向,画面也越来越清晰,越来越接近第一个。

周志君说,小A找到了让他焦虑的最早最糟糕的事情,其实,他最早经历的创伤还没有解决。

“找到最早最糟糕的事情,对他帮助最大。”周志君说,就好像一堆的书,要抽掉最下面的那本。找到最早的那个事件,解开那个“心结”,在一定程度上可以预防将来遇到的困难和困惑。

第一次咨询结束,小A就感觉舒服了很多。

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